<back> <top>@‰‰ñF2015/02/25@
‹î‘å“Ϭ–q‚Z 4(OT)3 •CŠÙ‚Z

2015/01/24 08:30
<Àƒm’[>€XŒˆŸ
ƒCƒ“ƒ^[ƒnƒC

‹î‘å“Ϭ–q‚Z(H)

1P2P3POTTO
“¾“_03014
¼­°Ä81516241
”½‘¥(•ª)822012

•CŠÙ‚Z(V)

1P2P3POTTO
“¾“_30003
¼­°Ä1698033
”½‘¥(•ª)460010


ƒŒƒtƒFƒŠ[FŽsìr‰î
ƒŒƒtƒFƒŠ[F
ײݽÞÏÝ FŽRŒûT
ײݽÞÏÝ FŽÄ“c—³‘¾˜N


‚P‚o
00:00GK in‹î‘å“Ϭ–q#01‹àŽq
00:00GK in•CŠÙ#29ˆé•”
01:042min•CŠÙ
#48“¿“cHOOK
01:042min‹î‘å“Ϭ–q
#08‘Š”nHO-ST
04:302min‹î‘å“Ϭ–q
#18²“¡HOOK
07:432min•CŠÙ
#19ŽÄ“cHOOK
10:062min‹î‘å“Ϭ–q
#11‰«àVELBOW
10:430 - 1 PP1•CŠÙ
#21•{’† (#71ˆÉ“¡)
13:560 - 2 EQ•CŠÙ
#77Ä“¡ (#01àVo,#21•{’†)
14:290 - 3 EQ•CŠÙ
#20²“¡ (#48“¿“c)
14:29time out‹î‘å“Ϭ–q


18:202min‹î‘å“Ϭ–q
#09H“¡ELBOW

‚Q‚o
20:282min•CŠÙ
#77Ä“¡HOLD
27:251 - 3 EQ‹î‘å“Ϭ–q
#13oŒû (#21rˆä,#07–)
28:182min‹î‘å“Ϭ–q
#15ˆÀ“cINTRF
31:472min•CŠÙ
#30ŽR–{TRIP
32:262 - 3 PP1‹î‘å“Ϭ–q
#15ˆÀ“c (#07–,#13oŒû)
33:102min•CŠÙ
#79ŽRèHI-ST
37:16-•CŠÙ
#08¼ˆäHOOK
37:163 - 3 PS‹î‘å“Ϭ–q
#09H“¡

‚R‚o
41:092min‹î‘å“Ϭ–q
#15ˆÀ“cHOLD

‚n‚s 4on4(5min)ƒTƒhƒ“ƒrƒNƒgƒŠ[
60:444 - 3 EQ‹î‘å“Ϭ–q
#09H“¡ (#19“ü‘q,#08‘Š”n)
‹î‘å“Ϭ–q‚Z
#09H“¡«ˆê˜Y‡B/#19“ü‘q‘å‰ë‡BC/#24΋´‘ñŽÀ‡A
#08‘Š”nG“l‡BA/#05¡—E•ã‡@
#21rˆä‰rˇ@/#13oŒûŒ\‘¾‡B/#07–—YŒá‡BA
#18²“¡‘n‘¾‡B/#15ˆÀ“c•àŽÀ‡B
#11‰«àVŠg‡B/#36‹àŽq“Šî‡@/#40“y–{t‘¾˜Y‡B
#02‰iˆä‡B/#03“c’[G–ç‡A
#10’†àV—E—S‡B/#25гŽ÷‡A/#20’–Žë‘å’q‡@
#28¬¼˜@‡A/#17‘ë–{‘åŒì‡A
#01‹àŽq«‘¾˜N‡B/#31…“c—E‹P‡A

•CŠÙ‚Z
#20²“¡—C—º‡B/#19ŽÄ“cŽk“l‡BA/#48“¿“cŸä–ç‡@
#08¼ˆäŸ©‡A/#09Šâ‘º—DŠó‡@
#01àVom‡@/#77ꎓ¡‘å’m‡AA/#21•{’†—S–ç‡B
#79ŽRè—E‹P‡BC/#23“c’†«Šó‡A
#30ŽR–{Œ’‘¾˜Y‡B/#17‘ŠàVV‹P‡B/#88ˆ¢•”—ƒ‡A
#22’†‘º—D‰î‡B/#44ûü¼rƇA
#14¼ˆä‡@/#24ŽRŒûа‘¾‡A/#10ìŒûeŽm‡@
#71ˆÉ“¡—º‘¾‡A/#82H“¡‰ëŠî‡@
#29ˆé•”—TŽŸ˜Y‡A/#70Šâ“c®“s‡@
š‹îàV‘åŠw•‘®“Ϭ–q
‚f‚j@#01‹àŽq«‘¾˜N‡B(—½‰_),#30¬—ÑŒ›“ñ‡B(–¾—Ï),#35’–‘º–]‹M‡B(–k“l),#31…“c—E‹P‡A(“Œ),
@@@#29’†“‡N“n‡@(Œ[–¾),
‚c‚e@#02‰iˆä‡B(ŠJ¬),#08‘Š”nG“l‡B(Œ³’¬),#15ˆÀ“c•àŽÀ‡B(–k),#18²“¡‘n‘¾‡B(ÂãÄ),
@@@#03“c’[G–ç‡A(˜aŒõ),#17‘ë–{‘åŒì‡A(Œõ—m),#25гŽ÷‡A(˜aŒõ),#28¬¼˜@‡A(Àƒm’[),
@@@#50ˆÉ“¡‘å‹P‡A(ÂãÄ),
@@@#05¡—E•ã‡@(“Œ),#22ç—t‘ñ–ç‡@(“Œ),#23’ËŒ´G‘¾‡@(ÂãÄ),
‚e‚v@#07–—YŒá‡B(—ΗË),#09H“¡«ˆê˜Y‡B(Àƒm’[),#10’†àV—E—S‡B(–¾—Ï),#13oŒûŒ\‘¾‡B(“Œ),
@@@#11‰«àVŠg‡B(ŽO‘òˆê),#19“ü‘q‘å‰ë‡B(˜aŒõ),#40“y–{t‘¾˜Y‡B(˜aŒõ),
@@@#14•Û“c˜aŽ÷‡A(ÂãÄ),#16²“¡G—S‡A(Àƒm’[),#24΋´‘ñŽÀ‡A(•xŒ´),#32Š‹¼•—”n‡A(—½‰_),
@@@#06“àŠCŒÕ”V•‡@(“úŒõ“Œ),#20’–Žë‘å’q‡@(˜aŒõ),#21rˆä‰rˇ@(’¹Žæ),#36‹àŽq“Šî‡@(“Œ),
@@@#48“ì—zŒü‡@(“Œ),@@@

š•CŠÙ
‚f‚j@#29ˆé•”—TŽŸ˜Y‡A(’¹Žæ),#33‰Á“¡éD‘¿‡@(“Ϭ–q“Œ),#35ŒE“c®l‡@(tÌ),#70Šâ“c®“s‡@(–k),
‚c‚e@#02‚‹´‰õ¬‡B(‘åŠy–Ñ),#22’†‘º—D‰î‡B(’¹Žæ),#79ŽRè—E‹P‡B(–k),
@@@#08¼ˆäŸ©‡A(’¹Žæ¼),#23“c’†«Šó‡A(t]),#44ûü¼rƇA(Œi‰_),#71ˆÉ“¡—º‘¾‡A(•xŒ´),
@@@#07‹g“c˜a”n‡@(•Ê•Û),#09Šâ‘º—DŠó‡@(’¹Žæ¼),#25‹Tˆä—EŠó‡@(tÌ),#27¼“c«–í‡@(’¹Žæ),
@@@#66V“c’JŒ“ãć@(‹êŠy‰€),#82H“¡‰ëŠî‡@(•‘®),
‚e‚v@#17‘ŠàVV‹P‡B(’¹Žæ),#19ŽÄ“cŽk“l‡B(’¹Žæ),#20²“¡—C—º‡B(’¹Žæ),#21•{’†—S–ç‡B(–k),
@@@#30ŽR–{Œ’‘¾˜Y‡B(–k),#75“AåŒP‡B(YEN-SUNG),
@@@#18¬¼—ɇA(Œi‰_),#24ŽRŒûа‘¾‡A(“úŒõ“Œ),#50ˆÉ“¡ˆêƇA(—Ë),#77ꎓ¡‘å’m‡A(‘åŠy–Ñ),
@@@#88ˆ¢•”—ƒ‡A(ˆ¢Š¦),
@@@#01àVom‡@(’¹Žæ),#10ìŒûeŽm‡@(“„˜H),#11À“cd‹I‡@(•xŒ´),#12‘êì’m–ç‡@(•‘®),
@@@#14¼ˆä‡@(’¹Žæ¼),#15‘ŠàV‘ñ–ë‡@(“Œ–kŠw‰@),#28²“¡ Œá‡@(”üŒ´),#48“¿“cŸä–ç‡@(—Ë),


¡@preview

¡“ú‚Í€XŒˆŸ‚Æ€ŒˆŸ‚̃_ƒuƒ‹ƒwƒbƒ_[BÀƒm’[‚©‚çƒXƒ^[ƒg‚µ‚Ü‚·B‚±‚̃J[ƒh‚ɑ娂̂¨‹q‚³‚ñ‚ª‹l‚ß‚©‚¯‚Ä‚¢‚Ü‚·B‘S“¹‚ł̀ŒˆŸ‚Å“–‚½‚èA‚R|‚O‚Å•CŠÙ‚ªŸ—˜‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B•CŠÙ‚É–ì‹…•”H‚ª—Í‹­‚¢‰ž‰‡‚ð‚µ‚Ä‚­‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B @

¡@‚P‚o
‹¤‚É‚µ‚Á‚©‚莎‡‚É“ü‚èA˜”Õ‚Í‚â‚â‹îàV‚ªU¨‚ð‚©‚¯‚éB‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒiƒCƒXƒZ[ƒu‚ð‚·‚é‚ªAŒã”¼‚É•CŠÙ‚ª‚R“_æsB•CŠÙ‚ªƒCƒPƒCƒP‚Å‚·B

[‚P•ª@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹‰EŒã•û#19ŽÄ“c¨’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#48“¿“c‚ªƒVƒ…[ƒgB
[01:04@‘o•û]@”½‘¥
[@]@Šy‚µ‚¢
[‚R•ª”¼@‹îàV]@’†‰›ˆæ¶ƒTƒCƒh‚©‚ç#13oŒû‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒ^ƒ‚ăVƒ…[ƒgB
[‚S•ª”¼@‹îàV]@¶ƒXƒƒbƒg¨¶ƒ~ƒhƒ‹‚Å#18²“¡‚ªƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒuƒƒbƒNB
[04:39@‹îàV]@”½‘¥B•CŠÙ#1àVo‚ªƒXƒƒbƒg‚ð¶‚©‚ç‰E‚ÖØ‚êž‚Ý‘ŠŽè‚Ì”½‘¥‚ð—U‚Á‚½B•CŠÙ‚ªƒZƒbƒg‚µ‚ÄŒµ‚µ‚­UŒ‚B‹îàV‚àƒvƒŒƒX‚ðŠ|‚¯‚È‚ª‚ç—Ç‚­Žç‚éB
[‚P•ª”¼@•CŠÙ]@’†‰›ˆæ‰EƒTƒCƒh‚©‚ç#8¼ˆä‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒXƒ‰ƒbƒvƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[‚V•ª‘O@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹‰EŒã•û‚©‚çƒS[ƒ‹— ‚ÉŒü‚¢‚È‚ª‚ç#20²“¡‚ªƒpƒX¨’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#48“¿“c‚ªƒ_ƒCƒŒƒNƒg‚ŃVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒiƒCƒXƒZ[ƒuB
[07:43@•CŠÙ]@”½‘¥
[‚X•ª‘O@‹îàV]@’†‰›ƒ~ƒhƒ‹‚ŃVƒ…[ƒgAƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ð#11‰«àV‚ª’@‚­‚ªAƒCƒ“ƒNƒŠ[ƒY‚Ńm[ƒS[ƒ‹B
[‚X•ª”¼‘O@‹îàV]@ƒS[ƒ‹‰EƒTƒCƒh#7–¨ƒS[ƒ‹¶Žè‘O‚Å#40“y–{‚ªƒƒ“ƒ^ƒCƒ€‚Å’@‚­‚ªƒS[ƒ‹ãB
[10:06@‹îàV]@”½‘¥
[10•ª”¼@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹‰EŽè‘O#77ꎓ¡¨ƒS[ƒ‹‰E— ‚Ŏ󂯂½#21•{’†‚ªƒS[ƒ‹‰E‘O‚Éo‚Ä’@‚­‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[10:43@•CŠÙ@PP1]@’†‰›ƒ~ƒhƒ‹#79ŽR訉EƒXƒƒbƒg‚Ŏ󂯂½#21•{’†‚ªƒVƒ…[ƒgAƒNƒƒXƒo[‚ð‚©‚·‚߂ăS[ƒ‹‚ÖA•CŠÙ‚ªæ§‚·‚éB
[11•ª‰ß‚¬@‹îàV]@ƒXƒƒbƒg‚ð¶‚©‚ç’†‰›‚ÖØ‚êž‚Ý#21rˆä‚ªƒpƒX¨ƒS[ƒ‹¶Žè‘O‚Ŏ󂯂½#13oŒû‚ªƒS[ƒ‹Žè‘O‚ŃVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªƒS[ƒ‹ãB
[11•ª”¼@‹îàV]@¶ƒXƒƒbƒg#21rˆä¨’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#7–‚ªU‚èŒü‚«‚´‚܂ɃVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªAƒS[ƒ‹‰EB
[11•ª”¼‰ß‚¬@•CŠÙ]@ƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ð‡‚킹‚邪AƒCƒ“ƒNƒŠ[ƒY‚Ńm[ƒS[ƒ‹B
[12•ª”¼‰ß‚¬@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹‰EƒTƒCƒh¨’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Ŏ󂯂½#19ŽÄ“cH‚ªƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‘ŠŽè‘IŽè‚ªƒuƒƒbƒNB
[13:56@•CŠÙ]@’†‰›ˆæ‚©‚ç‰EƒTƒCƒh‚ð#1àVo‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒS[ƒ‹— ‚ÉŒü‚¢‚È‚ª‚çƒpƒX¨ƒS[ƒ‹‰EŽè‘O‚ŃXƒP[ƒg‚ŃpƒX¨ƒS[ƒ‹¶Žè‘O‚Å#77ꎓ¡‚ª‡‚킹A•CŠÙ‚ª’ljÁ“_B
[14•ª‰ß‚¬@•CŠÙ]@ƒtƒFƒCƒXƒIƒt‚©‚ç‚̃pƒbƒN‚ð¶ƒXƒƒbƒg‚Å#20²“¡‚ªƒVƒ…[ƒg‚·‚邪A‚킸‚©‚ɃS[ƒ‹¶B
[14:29@•CŠÙ]@¶ƒR[ƒi[‚©‚çƒS[ƒ‹— ‚ÉŒü‚¢‚È‚ª‚çƒS[ƒ‹¶— ‚ŃpƒX¨ƒS[ƒ‹¶Žè‘O‚c‚¦#20²“¡‚ªƒƒ“ƒ^ƒCƒ}[A•CŠÙ‚ª‚R“_–Ú‚ð‚ ‚°‚éB
[14:29@‹îàV]@ƒ^ƒCƒ€ƒAƒEƒgB‚f‚i
[@•CŠÙ]@ƒCƒPƒCƒP‚Å‚·B
[15•ª”¼@•CŠÙ]@¶ƒ~ƒhƒ‹#79ŽR訃S[ƒ‹Žè‘O‚Å#77ꎓ¡‚ªƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªƒS[ƒ‹ãB
[@•CŠÙ]@#88ˆ¢•”‚炪‚‚¢ƒvƒŒƒbƒVƒ“ƒOB
[18•ª@‹îàV]@ƒtƒFƒCƒXƒIƒt‚©‚ç#9H“¡‚ªØ‚Ꞃ݃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªAƒS[ƒ‹ãB
[18:20@‹îàV]@”½‘¥
[19•ª‰ß‚¬@•CŠÙ]@’†‰›ƒ~ƒhƒ‹‚Å#22’†‘º‚ªƒVƒ…[ƒgAƒS[ƒ‹— ‚Å’µ‚˕ԂÁ‚½ƒpƒbƒN‚ðƒS[ƒ‹‰EƒTƒCƒh‚Å#8¼ˆä‚ªƒVƒ…[ƒg‚·‚邪A‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[20•ª@‹îàV]@’†‰›ˆæ‚©‚ç’†‰›‚ð#7–‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªAƒS[ƒ‹‰EB

¡@‚Q‚o@
‚È‚ñ‚Æ‹îàV‚ª“¯“_‚É’Ç‚¢‚‚­B‹îàV‚Ì•û‚ª‘Ì—Í‚ª‚ ‚邿‚¤‚ÉŒ©‚¦‚Ü‚·B

[00:28@•CŠÙ]@”½‘¥
[‚Q•ª‘O@‹îàV]@’†‰›‚ð؂ꂱ‚ñ‚¾#9H“¡‚ª—͋ƂŃVƒ…[ƒgAƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ɇ‚í‚È‚¢B
[‚Q•ª”¼@‹îàV]@’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#13oŒû‚ªƒVƒ…[ƒgAƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ð#40“y–{‚Æ#7–‚ª’@‚­‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒLƒƒƒbƒ`Bˆá‚¤‚©‚ÈB
[‚R•ª@•CŠÙ]@#88ˆ¢•”‚ªƒpƒbƒN‚ð’D‚¢‰EƒXƒƒbƒg‚©‚çƒpƒX‚ðo‚·‚ªAƒS[ƒ‹Žè‘O‚Ì#48“¿“c‚ɇ‚í‚È‚¢B
[‚S•ª‘O@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹— ‚©‚çƒS[ƒ‹‰EŽè‘O‚ɂłăVƒ…[ƒgAƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ªo‚éB‚»‚ÌŒãA‹îàV‚ªƒJƒEƒ“ƒ^[UŒ‚B
[‚V•ª‘O@•CŠÙ]@¶ƒuƒ‹[ƒ‰ƒCƒ“‚©‚ç#20²“¡‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒNƒƒX¨’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#19ŽÄ“c‚ª’@‚­‚ªƒS[ƒ‹‰EB#48“¿“c‚ª‚µ‚Á‚©‚肨‚Æ‚è‚Å‘–‚Á‚Ă܂µ‚½B
[07:25@‹îàV]@¶ƒXƒƒbƒg‚©‚ç­‚µ#13oŒû‚ªØ‚Ꞃ݃Vƒ…[ƒgAGK‘̂ɓ–‚Ă邪ƒS[ƒ‹‚ÖA‹îàV‚ª‚P“_‚ð•Ô‚·B
[‚W•ª@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹— ‚©‚çƒS[ƒ‹‰EŽè‘O‚Éo‚½#17‘ŠàV‚ªƒ‹[ƒŒƒbƒg‚©‚ç‚̃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[08:18@‹îàV]@”½‘¥B‘O”¼‚Í‹îàV‚ª‚‚¢ƒvƒŒƒX‚ðŠ|‚¯‚éBŒã”¼‚Í•CŠÙ‚ªƒZƒbƒg‚µ‚Ä‘_‚Á‚Ä‚¢‚­B
[10•ª”¼@•CŠÙ]@ƒS[ƒ‹‘O‚É‹l‚ß‚éB
[11•ª‰ß‚¬@•CŠÙ]@#77ꎓ¡‚ª’†‰›ˆæ‰EƒTƒCƒh‚©‚ç¶ŽÎ‚ß‚ÉØ‚êž‚ÝA’†‰›ƒ~ƒhƒ‹‚Å•ú‚螂ނªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒLƒƒƒbƒ`B
[11:47@•CŠÙ]@”½‘¥
[12:26@‹îàV@PP1]@’†‰›ƒ~ƒhƒ‹¨‰EƒXƒƒbƒg‚ŃVƒ…[ƒgAƒS[ƒ‹‘O‚ÌƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ð#15ˆÀ“c‚ªo‚µ‚Ķ‘O‚ʼnŸ‚µž‚ÝA‹îàV‚ª’ljÁ“_A‚P“_·‚É’Ç‚¢ã‚°‚éB
[13•ª@•CŠÙ]@’†‰›ˆæ¶ƒTƒCƒh‚©‚ç#77ꎓ¡‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[13:10@•CŠÙ]@”½‘¥
[14•ª”¼‰ß‚¬@‹îàV]@ƒS[ƒ‹¶‰¡¨’†‰›ƒ~ƒhƒ‹‚Å#8‘Š”n‚ªƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒLƒƒƒbƒ`B
[16•ª@‹îàV]@ƒS[ƒ‹‰EƒTƒCƒh‚ŃVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒuƒƒbƒNB
[16•ª”¼@•CŠÙ]@’†‰›ˆæ’†‰›‚ŃpƒXƒJƒbƒgA#21•{’†‚ª’†‰›‚ðオ‚èƒ~ƒhƒ‹ƒŒƒ“ƒW‚ʼnE‚Ö—¬‚ê‚ăNƒƒX¨’†‰›ƒ~ƒhƒ‹‚ŃVƒ…[ƒg‚ð•ú‚Âwho‚ªƒS[ƒ‹ãB
[17:16@•CŠÙ]@”½‘¥‚Å‹îàV‚ÉPS‚ª—^‚¦‚ç‚ê‚éB‹îàVŽ©w‚©‚ç#18²“¡‚ªƒXƒ‹[ƒpƒX¨#9H“¡‚ª”²‚¯o‚µ‚ÄA‘ŠŽè‚Ì”½‘¥‚ð—U‚¤B
[17:16@‹îàV@PS]@’†‰›‚𬂳‚­ŽÖs‚µ‚ÄŽ‚¿ž‚݃S[ƒ‹‘O‚ŃVƒ…[ƒgA‹îàV‚ª“¯“_‚É’Ç‚¢‚‚­B‚¨‚§B
[18•ª”¼‰ß‚¬@‹îàV]@‚â‚ⶃuƒ‹[ƒ‰ƒCƒ“‚©‚ç#19“ü‘q‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒS[ƒ‹— ‚ÉŒü‚¢‚È‚ª‚çƒpƒX¨ƒS[ƒ‹Žè‘O‚Å#9H“¡‚ª’@‚­B
[19•ª”¼‰ß‚¬@•CŠÙ]@’†‰›ˆæ‚ŃNƒƒX¨‰Eƒuƒ‹[ƒ‰ƒCƒ“‚©‚ç#21•{’†‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒpƒX¨¶ƒXƒƒbƒg‚©‚çƒtƒŠ[‚Ì#1àVo‚ªØ‚Ꞃ݃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ª‰¡“|‚µ‚ŃuƒƒbƒNBƒrƒbƒOƒvƒŒ[I
[20•ª‘O@‹îàV]@#7–‚ªƒIƒtƒTƒCƒh‚ŃXƒeƒBƒbƒN‚ðƒo[ƒ“B

¡@‚R‚o@
‘o•û÷‚炸B‹îàV‚Ì•û‚ª‘«‚ª“®‚¢‚Ä‚¢‚邿‚¤‚ÉŽv‚¤B‹îàV‚Í­‚µ‹­ˆø‚ȃVƒ…[ƒg‚ª‘½‚¢‚©B

[‘X@‹îàV]@GK‚ªƒNƒŠ[ƒY‚ðŠO‚·‚ªAƒVƒ…[ƒg‚ªƒS[ƒ‹‘O‚𔲂¯‚éB‚Ђâ‚ÁB
[01:09@‹îàV]@”½‘¥
[‚Q•ª‘O@•CŠÙ]@¶ƒR[ƒi[‚©‚çƒS[ƒ‹— ‚ÖˆÚ“®‚µ‚ăpƒX¨‰EƒXƒƒbƒg‚Å#21•{’†‚ªƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[‚R•ª@‹îàV]@ƒpƒXƒJƒbƒg‚©‚ç’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#9H“¡‚ªƒVƒ…[ƒgAƒS[ƒ‹‰EŽè‘O‚ÅƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚ðE‚Á‚½#19“ü‘q‚ª¶‚Ö•Ï‚í‚Á‚ăVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#20ˆé•”‚ªƒiƒCƒXƒZ[ƒuB‚»‚ÌŒãA‘o•û‚Ń`ƒƒƒ“ƒXB
[‚S•ª‰ß‚¬@•CŠÙ]@¶ƒ~ƒhƒ‹ƒŒƒ“ƒW‚ð#1àVo‚ª‰E•ûŒü‚ÖˆÚ“®‚µ‚ÄÜ‚è•Ô‚·ƒpƒX¨¶ƒ~ƒhƒ‹‚Å#77ꎓ¡‚ª•ω»‚ð‚‚¯‚ăVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªAƒS[ƒ‹‰EB
[‚U•ª‘O@•CŠÙ]@‚â‚ⶃTƒCƒh‚ð#79ŽR肪؂Ꞃ݃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[‚W•ª”¼‘O@‹îàV]@¶ƒXƒƒbƒg‚©‚ç#7–‚ªØ‚Ꞃ݃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒuƒƒbƒNB
[@‹îàV]@‹îàV‚Ì•û‚ª—Ç‚­‘«‚ª“®‚¢‚Ä‚¢‚Ü‚·B
[10•ª@•CŠÙ]@¶ƒ~ƒhƒ‹‚Å#1àVo‚ªƒ‹[ƒŒƒbƒg‚©‚çƒNƒƒX¨‰Eƒ~ƒhƒ‹‚©‚ç#23“c’†‚ªØ‚Ꞃ݃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ª‘å‚«‚­‘O‚Éo‚ăuƒƒbƒNB
[@‘o•û]@ƒVƒ…[ƒg‚ª‘ŠŽè‘IŽè‚Ɉø‚Á‚©‚©‚éB
[12•ª‘O@‹îàV]@ƒS[ƒ‹¶Œã•û#40“y–{¨’†‰›ƒXƒƒbƒg‚Å#8‘Š”n‚ªŽó‚¯‚ăVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ª’e‚­B
[12•ª”¼‘O@•CŠÙ]@’†‰›ˆæ’†‰›#77ꎓ¡¨‰Eƒuƒ‹[ƒ‰ƒCƒ“‚©‚çƒS[ƒ‹‘O‚ÖŽ‚¿ž‚Þ‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒtƒŠ[ƒYB
[13•ª@•CŠÙ]@¶ƒTƒCƒh‚ð#1àVo‚ªŽ‚¿ž‚ÞB
[14•ª@‹îàV]@ƒS[ƒ‹¶Œã•û¨¶ƒ~ƒhƒ‹‚Å#2¡‚ª•ú‚螂ނªƒS[ƒ‹ãB
[15•ª‘O@•CŠÙ]@#21•{’†‚ª‰EƒR[ƒi[‚©‚綉E‚ÉU‚Á‚ăS[ƒ‹‰EŽè‘O‚ÉŽ‚¿‚±‚݃Vƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB
[15•ª”¼‰ß‚¬@•CŠÙ]@‰EƒXƒƒbƒg‚Å#48“¿“cH‚ªŽó‚¯‚ăVƒ…[ƒgAƒŠƒoƒEƒ“ƒh‚É#30ŽR–{‚ª‡‚í‚È‚¢B
[16•ª”¼‰ß‚¬@‹îàV]@¶ƒXƒƒbƒg‚Å‹£‚蟂Á‚½#24΋´‚ªƒtƒFƒCƒN‚ð“ü‚ê‚ăVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒuƒƒbƒNB
[17•ª”¼‰ß‚¬@‹îàV]@’†‰›ˆæ‰EƒTƒCƒh#8‘Š”n¨¶ƒZƒ“ƒ^[ƒ‰ƒCƒ“‚©‚ç#9H“¡‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒuƒƒbƒNB
[18•ª‘O@‹îàV]@¶ƒXƒƒbƒg‚Å#19“ü‘q‚ªŒã‚ëŒü‚«‚ɃtƒŠƒbƒvƒVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA•CŠÙGK#29ˆé•”‚ªƒuƒƒbƒNB
[18•ª”¼‰ß‚¬@•CŠÙ]@#21•{’†‚ªƒS[ƒ‹‰EŒã•û‚©‚ç‹t‘–‚µƒS[ƒ‹‰EƒTƒCƒh‚ŃVƒ…[ƒg‚ð•ú‚‚ªA‹îàVGK#1‹àŽq‚ªƒuƒƒbƒNB

¡ ‚n‚s(4on4) 5min
ƒTƒhƒ“ƒrƒNƒgƒŠ[

summary

[@]@‹îàV‚Í#19“ü‘qE#9H“¡E#8‘Š”nE#5¡A•CŠÙ‚Í#77ꎓ¡E#21•{’†E#79ŽRèE#8¼ˆä‚ŃXƒ^[ƒgB
[00:44@‹îàV]@‰EƒTƒCƒh‚ð#19“ü‘q‚ª‹ì‚¯ã‚ª‚èƒpƒX¨ƒS[ƒ‹¶‘O‚Å#9H“¡‚ªƒXƒeƒBƒbƒN‚ð“ü‚ê‚ć‚킹A‹îàVŒˆŸƒS[ƒ‹B

¡@review

‚P‚o•CŠÙ‚ªƒCƒPƒCƒP‚Å‚R“_æs‚µ‚Ü‚µ‚½‚ªA‹îàV‚ª‚Q‚o‚É’Ç‚¢‚‚«A‰„’·í‚Ì‚à‚‚ꂽ¦‚¢ŽŽ‡‚ð‹îàV‚ª§‚µ‚Ü‚µ‚½B•CŠÙ‚à‘å•Ï—Ç‚©‚Á‚½‚Å‚·‚ªA‹îàV‚̗͑͂ş‚Á‚Ä‚¢‚½‚悤‚ÉŽv‚¢‚Ü‚·B‚Ü‚½ƒCƒPƒCƒP‚¾‚Á‚½‚P‚o‚É‚R“_‚ÌŽ¸“_‚ª‚ ‚è‚Ü‚µ‚½‚ªA‚R“_‚Å—}‚¦‚½GK#1‹àŽq‚à‘å•Ï—Ç‚©‚Á‚½‚Å‚·B‘f°‚炵‚¢ŽŽ‡‚Å‚µ‚½B

ŠÇ—l‚ªŒ©‚½‚܂܂̊Ïí‹L‚Ì‚½‚ß³Šm‚ł͂ ‚è‚Ü‚¹‚ñB‰EE¶‚ÍUŒ‚‚µ‚Ä‚¢‚鑤‚©‚猩‚Ä‹LÚ‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·BŒhÌ—ªB

CENTER CIRCLE